Ostéochondroseest une pathologie de la colonne vertébrale, qui s'accompagne de modifications dégénératives-dystrophiques des disques et des tissus des vertèbres. Sous l'influence de facteurs défavorables, des processus destructeurs se déclenchent dans les tissus osseux et cartilagineux, modifiant la forme des vertèbres et réduisant l'élasticité du cartilage. Les symptômes de la maladie augmentent progressivement et peuvent aggraver considérablement la qualité de vie du patient. Il est donc nécessaire de contacter un neurologue pour obtenir de l'aide.
Le traitement de l'ostéochondrose est à long terme et comprend de nombreuses méthodes. Pour maintenir les résultats du traitement et soulager les symptômes désagréables, il est recommandé de suivre une cure de massage. Le spécialiste identifiera les zones d’hypertonie et aidera les muscles à se détendre.
Raisons du développement de l'ostéochondrose
Les modifications dégénératives de la colonne vertébrale sont généralement le résultat d’une malnutrition des tissus osseux et cartilagineux. Cela se produit sous l'influence d'une combinaison de facteurs prédisposants défavorables :
- prédisposition héréditaire;
- anomalies du développement de la colonne vertébrale;
- pathologies du métabolisme, du système endocrinien et digestif ;
- développement physique défectueux;
- manque de vitamines et de minéraux;
- prendre certains médicaments;
- surpoids;
- effectuer un travail physique pénible ;
- mauvaise répartition de la charge lors d'exercices de force avec stress excessif sur la colonne vertébrale ;
- blessures à la colonne vertébrale;
- manque d'activité physique;
- rester longtemps dans la même position.
Symptômes de l'ostéochondrose
- Douleur dans le cou, le bas du dos, les épaules et le dos, qui peut être douloureuse ou lancinante, constante ou épisodique.
- Rigidité des mouvements.
- Tension des muscles du dos et des cervicaux.
- Sensation de chair de poule rampant sur la peau.
- Engourdissement dans les bras ou les jambes.
- « Lombalgie » douloureuse dans la colonne vertébrale.
- Douleur accrue en hochant la tête ou en soulevant les membres supérieurs.
- Crises de vertiges et de maux de tête.
- Effort élevé.
- Bruit dans les oreilles.
Stades de l'ostéochondrose vertébrale
La maladie se déroule en 4 phases, chacune étant plus grave que la précédente.
La phase 1.
Au début des changements pathologiques dans la colonne vertébrale, le patient ne ressent généralement aucune douleur. Un léger inconfort peut survenir après avoir été dans une position inconfortable ou avoir effectué un exercice. Dans cette phase, une perte d'humidité se produit dans le noyau pulpeux du disque cartilagineux situé entre les vertèbres, ce qui provoque une diminution de son épaisseur et l'apparition de fissures.Phase 2.
Une perte de liquide supplémentaire entraîne une diminution de la hauteur des espaces entre les vertèbres et la formation de disques bombés. À mesure que les processus dégénératifs se poursuivent, les premiers signes apparaissent, provoqués par l’écrasement des racines nerveuses spinales. Le patient commence à ressentir des douleurs douloureuses lors du mouvement du corps, de la tête ou des membres. Dans certains cas, une faiblesse et des difficultés apparaissent dans l'exécution du travail habituel.Phase 3.
Les disques intervertébraux deviennent très fins et pincent les terminaisons nerveuses ; les changements pathologiques sont clairement visibles sur les radiographies. Le patient ressent une douleur intense et constante, difficile à soulager avec des analgésiques puissants.Phase 4.
Un degré extrême de changements pathologiques, il existe une mobilité limitée de la colonne vertébrale et une douleur prononcée en essayant de bouger. Sur le corps vertébral et dans les espaces intervertébraux se forment des excroissances osseuses appelées ostéophytes qui endommagent les tissus et les terminaisons nerveuses environnantes.
Types d'ostéochondrose
Le processus dégénératif peut se développer dans différentes parties de la colonne vertébrale, il existe donc 3 types d'ostéochondrose vertébrale :
- lombaire;
- Poitrine;
- cervical.
Ostéochondrose cervicale
La région cervicale est considérée comme la partie la plus mobile de la colonne vertébrale, elle est donc soumise aux charges maximales. La maladie commence par le dépôt de sels et une augmentation du tonus des muscles du cou, ce qui provoque des troubles de la circulation sanguine dans la tête. Avec un traitement rapide, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut être traitée et se termine par une guérison.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale
- craquements, douleur et sensation de raideur en bougeant la tête ;
- essoufflement et sensation de manque d'air ;
- douleur et brûlure dans la région cardiaque;
- changements dans la pression artérielle;
- vertiges;
- maux de tête et migraines;
- engourdissement des mains;
- sensation de boule dans la gorge ;
- des « mouches » vacillantes dans les yeux ;
- bruit dans les oreilles.
Ostéochondrose thoracique
Cette forme de la maladie est moins fréquente en raison d'une mauvaise mobilité des vertèbres dans la région thoracique. Habituellement, la pathologie survient chez des personnes contraintes de rester assises longtemps dans la même position, par exemple des chauffeurs de camion. L'ostéochondrose de la région thoracique présente des symptômes similaires à ceux de certaines pathologies du cœur et des poumons, il est donc important de consulter un médecin à temps et de poser un diagnostic.
Symptômes de l'ostéochondrose thoracique
- Sensation d'oppression dans la poitrine.
- Douleurs au dos et au sternum.
- Douleur entre les omoplates lors de la levée des membres supérieurs.
- Mains engourdies.
- Sensation de manque d'air et douleur aiguë (dorsago).
- Douleur croissante et constante dans la poitrine (dorsalgie).
Ostéochondrose lombaire
La région lombaire compte 5 vertèbres. Si la nutrition du tissu cartilagineux entre les vertèbres est interrompue, le disque perd son élasticité, s'amincit et cesse de remplir pleinement sa fonction. Dans le contexte de tels changements négatifs, une ostéochondrose de la région lombaire se développe.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire
- Douleurs douloureuses chroniques dans le bas du dos, le bassin et les membres inférieurs, qui s'accentuent lors des mouvements.
- La paresthésie est un engourdissement dans certaines zones du bas du corps.
- Rigidité des mouvements.
- Faiblesse dans les jambes.
- Problèmes de miction - avec l'ostéochondrose lombaire, une incontinence urinaire épisodique est possible en raison d'une altération de la régulation nerveuse.
Méthodes de diagnostic de l'ostéochondrose
Un examen de routine ne suffit pas pour poser un diagnostic, c'est pourquoi les spécialistes s'appuient sur des données de diagnostic instrumentales. Pour déterminer la nature et la localisation des lésions de la colonne vertébrale, les méthodes d'examen suivantes sont utilisées :
- radiographie de la colonne vertébrale: Des radiographies de différentes parties de la colonne vertébrale sont prises dans différentes projections ;
- tomodensitométrie (TDM): au cours de l'étude, un modèle tridimensionnel précis de la colonne vertébrale est créé, à l'aide duquel même les plus petites déviations et hernies intervertébrales peuvent être identifiées ;
- imagerie par résonance magnétique (IRM)— l'étude permet d'identifier le plus précisément possible l'emplacement et le degré des modifications dégénératives de la colonne vertébrale.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose
La maladie nécessite une approche intégrée du traitement, car les changements dégénératifs se produisent sous l'influence de plusieurs facteurs.
- Analgésiques, anti-inflammatoires et relaxants musculaires pour soulager les douleurs aiguës.
- Régime.
- Physiothérapie - magnétothérapie et électrophorèse.
- Exercices thérapeutiques, gymnastique et physiothérapie.
- Massage.
- Thérapie manuelle.
- Réflexologie pour normaliser le tonus musculaire.
- Électrophorèse.
- Traction vertébrale pour augmenter la distance entre les vertèbres et éliminer les terminaisons nerveuses pincées.
Prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale
- Formation d'une posture correcte.
- Pauses lors de longs travaux sédentaires, pendant lesquelles il est possible de réaliser des exercices simples.
- Soulevez délicatement les poids en un seul mouvement fluide pour former un demi-squat.
- Exercice régulier et visite à la piscine : la natation a un effet bénéfique sur les muscles tendus.
- Dormez sur un matelas orthopédique avec un oreiller bien choisi : il doit soutenir le cou, ce qui est particulièrement important en cas d'ostéochondrose cervicale.
Quel médecin dois-je contacter en cas d'ostéochondrose?
Un neurologue peut poser un diagnostic et procéder à un examen ; sur la base des résultats du diagnostic, détermine le degré de la maladie et prescrit un traitement. De plus, vous pourriez avoir besoin de l'aide de spécialistes spécialisés : un vertébrologue, un acupuncteur, un physiothérapeute et un chiropracteur.
Quand survient l’ostéochondrose?
La maladie touche le plus souvent les personnes âgées de plus de 30 à 35 ans qui mènent une vie sédentaire. Pour déclencher des processus dégénératifs de la colonne vertébrale, plusieurs facteurs négatifs doivent être présents, par exemple un excès de poids, un travail physique pénible ou un travail sédentaire. Dans ce contexte, l'apport sanguin aux disques intervertébraux est perturbé et ils cessent de fonctionner normalement sous une charge accrue.
Comment traiter l'ostéochondrose?
Le traitement de la maladie est complexe. Les analgésiques aident à soulager la douleur : ils sont pris sous forme de comprimés, administrés par injections intramusculaires ou intraveineuses, et bloquent également les racines nerveuses comprimées. Le patient se voit prescrire un cours de massage, de physiothérapie et de physiothérapie. Si les terminaisons nerveuses sont fortement pincées, une traction vertébrale est effectuée.
Comment bien dormir avec l'ostéochondrose?
L'hygiène du sommeil joue un rôle important dans la prévention des exacerbations de l'ostéochondrose et dans la prévention de sa progression. Il est important de choisir le bon matelas : il doit être élastique et de dureté moyenne. Il est préférable de choisir un oreiller bas et vos épaules ne doivent pas reposer dessus. Lorsque vous êtes allongé sur le côté, l’oreiller doit soutenir votre cou. Il est recommandé de dormir sur le côté ou sur le dos, dormir sur le ventre n'est pas souhaitable en cas d'ostéochondrose. La chambre doit être bien ventilée et assombrie.